晚上尿频一晚上起夜四五次是怎么回事

晚上尿频一晚上起夜四五次可能由睡前饮水过多、年龄增长、前列腺增生、膀胱炎、膀胱结石等情况导致。

1. 睡前饮水过多：若在睡前大量喝水、喝饮料或吃含水量高的食物，会使肾脏生成的尿液增多，从而引起夜尿频繁。减少睡前液体摄入量，尤其是含咖啡因和酒精的饮品，可缓解此现象。

2. 年龄增长：随着年龄增加，肾脏功能逐渐衰退，膀胱的容量也会减小，导致夜尿次数增多。这是正常生理变化，可通过适度锻炼、避免长时间憋尿等方式维持泌尿系统健康。

3. 前列腺增生：男性前列腺增生会压迫尿道，导致尿路梗阻，出现尿频、夜尿增多等症状。症状较轻时可通过药物治疗，严重时可能需手术干预。

4. 膀胱炎：细菌感染等因素引发膀胱炎，炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，产生尿频症状。需使用敏感抗生素治疗，同时增加水分摄入，促进排尿冲刷细菌。

5. 膀胱结石：结石在膀胱内刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急等症状。根据结石大小、位置等情况，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方式。

日常要注意保持规律作息，避免熬夜，注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，减少泌尿系统感染风险。若夜尿频繁症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查。