日常预防前列腺癌的方法是什么呢

前列腺癌的初期表现并不明显，所以很多时候都不太容易能看出来，也非常容易被病患所忽略，往往等到我们察觉的时候前列腺癌就已经发展到中晚期了。因此，为了避免健康受损，早期前列腺癌的预防是非常有必要的。那日常预防前列腺癌的方法是什么呢?

前列腺癌的预防措施

1.防寒保暖

这是属于比较主要的预防之一，前列腺处有很多敏感的神经，一旦受凉会对这些神经产生极大地刺激，而且也会导致局部的充血以及水肿，预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致前列腺癌患者的尿道内压增加而引起逆流。

2.保持局部清洁

还需要注意保持局部的清洁，由于男性阴囊的皮肤比较褶皱，更容易藏污纳垢，再加上局部的通风能力比较差，更容易受到病菌的侵袭。应当每天对外阴进行清洗，保持局部的干燥。

3.按摩

按摩也是属于很有效的预防方法之一，通过按摩，可以促进局部的血液循环。下面就教大家按摩的方法：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。

温馨提示：以上就是专家对于前列腺癌的预防措施的相关介绍，希望能帮助到您。另外，专家还要提醒大家的是：前列腺癌的治疗不是一时三刻的事，急不来的，广大患者朋友一定要有耐心，坚持治疗才会有所成效。最后，祝您健康!