前列腺癌患者怎样喝水

打个比方吧,就好像肥胖症的人不能暴饮暴食，前列腺癌患者对喝水也是有讲究的，虽然好像两个没有关系，但是饮水的量是会影响排尿的，这同样是属于前列腺的“工作”有规律的饮水让前列腺有规律的“运作”这样也关系到患者的康复问题。

前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或者中午多喝水，下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水分在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

一般一天要喝6、8杯水，平均分配在一天之中;均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;经常运动。

睡前1至半小时再喝上一杯水!这时候喝水最好别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水!

工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

下午以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。

下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，晚餐时，自然不会暴饮暴食。

保持良好的饮水习惯配合少量的锻炼，过多饮水不但不会对康复有什么正面作用，让排尿系统的负担加大的话,前列腺癌的病症会加重，当然，意思不是不喝水，饮水要适当，睡眠也要适当，不要让生活过的太紧凑，心态非常重要。