这两种食物一起吃可防癌 想防前列腺癌吃点啥？

这两种食物一起吃可防癌，想防前列腺癌吃点啥?饮食不当就容易导致恶性疾病发生，因此我们也可以通过正确合理的饮食来预防癌症，而前列腺癌在临床当中也是一种较常见的男科恶性肿瘤，男性应该从年轻开始做好预防措施，那么究竟可吃什么预防呢?

西红柿黄豆同吃可预防前列腺癌

目前一项实验发现，西红柿、黄豆都是营养丰富的食物，而且有较好的抗癌作用，但是这两种食物一起吃，预防前列腺癌的效果就会更好，研究当中用基因工程让参与研究的老鼠出现侵袭性前列腺癌。相关的研究结果发现，同时吃西红柿与黄豆等两种食物的老鼠，有一半老鼠在实验结束之后也没有癌症病变。而那些没有吃黄豆和西红柿的老鼠，都患了前列腺癌。同时相关的研究还发现，在平时生活当中经常食用黄豆和豆制品的男人，发生前列腺癌的几率也都较低。

预防前列腺癌吃什么食物

1.西兰花：吃西兰花的人身体可以出现“抗癌基因”，从而就可以帮助保护男性的前列腺，避免前列腺癌这种疾病的袭击。而除了西兰花外，还具有抗癌效果的食物包括了同属十字花科的菜花、紫甘蓝。

2.菠菜：多吃些菠菜补充微量元素镁，可以帮助增加肌肉。菠菜对于男性来说更显著的优点就是其中的叶酸和铁可以帮助提高血液携氧量，从而帮助提高男性性生活质量，更好的调理前列腺疾病。

3.核桃：核桃可以营养大脑，常吃核桃同样也可以帮助预防前列腺癌。研究发现坚果类的食物使用之后可以控制癌症生长，并且还可以缩小肿瘤。

以上就是今天为大家介绍的抗癌防癌方面的知识了，在这里还要提醒男性朋友们，预防前列腺癌在平时还应该注意少抽烟喝酒，当然也不能单纯依赖食物来预防癌变，更为重要的就是本身有前列腺疾病及早进行治疗，同时注意调整自己的精神状态，避免内分泌和免疫能力失调，才可避免细胞癌变。