前列腺增生是一种常见病，中老年男性患者比较多，虽然它只是一种良性病变，但长期不治疗会导致很多不适症状出现，如尿频尿急、尿不尽、尿失禁、夜尿增多、尿潴留等等，严重的还会引起肾功能损害，因此建议患者积极治疗，同时还要注意饮食调理，可以多吃富含维生素的食物，下面推荐几种水果。

1、西红柿：西红柿既是水果也是蔬菜，它性微寒味甘酸，有滋阴生津、消食解渴的作用，西红柿含有一种特别的营养物质——番茄红素，这是一种比胡萝卜素更有效的抗氧化剂，对很多慢性疾病的治疗有帮助，患者平时可以多吃！

2、西瓜：西瓜也含有番茄红素，而且它还清热消炎、生津利尿的作用，是非常适合患者食用的水果，可以缓解尿频尿急的症状。

3、奇异果：奇异果的营养价值非常高，经常食用可以清热利尿、通肠排便，因为它含有大量的VC和抗氧化物质，对小便涩痛、血尿等疾病有很好的缓解效果。

4、甘蔗：甘蔗含有丰富的糖分、水分，此外还含有维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，对人体的代谢非常有益。而且甘蔗有清热泻火、解毒止渴的作用，是甘凉滋润的佳品，患者经常吃甘蔗可以促进疾病的治疗。

5、葡萄：葡萄味甘酸，有滋阴生津、利尿止渴的功效，葡萄籽、葡萄皮有很好的抗氧化作用，还有一定的药用价值，患者经常吃一些葡萄是非常有益健康的。

患者的饮食要清淡有营养，过酸、过甜、辛辣温燥的食物要避免食用，多吃蔬菜水果、豆制品和粗粮，适量食用鸡蛋、牛奶、瓜子、核桃、南瓜子等食物。如果患者是湿热体质，小便疼痛的时候可以喝绿豆汤、茅根汁、薏米汤、黑木耳汤等食物缓解。