牙缝龋齿一般可以通过日常护理、定期检查、充填治疗、牙髓治疗、注意饮食等方法治疗。

1、日常护理：清洁牙缝，使用牙线或冲牙器等工具清洁牙缝，或采用巴氏刷牙法，每天至少两次，尽可能地清洁牙齿的每一个部分，去除食物残渣和细菌，避免食物嵌塞，以减少牙齿之间的压力和细菌繁殖。

2、定期检查：定期前往牙医处进行检查，及早发现并治疗龋齿。

3、充填治疗：如果龋齿较小，可以进行复合树脂填充，即用树脂材料填补龋洞。对于易患龋齿的部位，可以在龋齿形成前进行预防性填充。

4、牙髓治疗：如果龋齿已经深入到牙髓，就需要进行牙髓治疗。牙髓治疗通常包括去除感染的牙髓组织，填充牙髓腔，并采取适当的预防措施，以防止牙髓再次感染，如根管治疗，牙髓减压术以及牙髓切断术等。

5、注意饮食：除养成良好的口腔卫生习惯外，还应注意饮食，如避免过度饮酒和咖啡，这些饮品中的咖啡因和酒精可能会使牙齿更容易受到酸侵蚀，以及避免过多摄入含糖食物和饮料，因为它们可能会导致口腔中的细菌产生酸，进而侵蚀牙齿。

由于龋齿早期没有自觉症状，建议定期检查口腔，早发现、早治疗。如果龋齿症状持续或加重，应立即就医，以便获得更多关于治疗和后续护理的建议。