导读:在社会日益发展的今天，人们的生活节奏越来越快，压力也在无形中加大，像工作的无形压力、恋爱失败的挫折、家庭关系的不融洽等等各种因素都会让人产生焦躁、烦闷的负面情绪。这种由负面情绪所产生的社会心理因素与癌症的发生发展息息相关，我们应保持良好的情绪，做好自我调节。

当今社会，人们往往谈癌色变。的确，癌症是当今医学上仍然没有攻克的一个医学难题，癌症是不可控的，是令人非常头疼的问题。不过，癌症也是有一定规律可循的，比如情绪便和癌症有着非常紧密的联系。研究发现，导致癌症发病越来越年轻化的一个非常重要的因素便是社会心理性致癌因素，或者称为情绪性癌症。什么样的情况下导致的癌症是情绪性癌症呢？

一、持续性的情绪障碍

古希腊的医生盖伦最早对情绪与癌症的关系做了论述。他表示：有抑郁焦虑倾向的妇女更容易得乳腺癌这样的疾病。当情绪不稳定，特别是比较郁闷的时候，因为自身不善于表达和宣泄出来，只能竭力压抑自己的不良情绪。

而人体内分泌系统和免疫系统是共同使用一套信号。当受到长时间的情绪压抑，便会产生通俗意义上的癌症性格，由此导致内分泌紊乱，从而导致机体的免疫能力越来越低。免疫力下降的话，免疫系统的识别和癌细胞的监视作用便会大大减弱，从而导致癌细胞的突变。

二、爱生闷气逃避现实

情绪性癌症的产生发展与人的性格因素有很大的关系。很多人性格内向，表面上看起来逆来顺受，但是实际上内心却整日怨天尤人，爱生闷气。生活中一件很小的事，都可能成为其发脾气的导火索，内心非常焦虑不安，总是心理上处于紧张的状态，长此以往，气结不能言。这样的情况下，便会导致长时间的情绪低落抑郁，内分泌及免疫系统也会逐渐失调，从而导致癌变的发生。

因此，对于预防情绪性癌症，应当首先保持积极乐观的心态，健康向上。在关注自己心理健康的同时，也应该多多进行运动锻炼自己的身体，强健体魄，少吸烟少喝酒，保持良好的生活习惯，这样才能降低和抑制癌症的发生，远离情绪性癌症。