孕妇胎盘低置注意事项 孕妇胎盘低置的5个注意事项

现实生活中有些女性朋友怀孕后会出现胎盘低置的情况，对于孕妈们来说一不小心就会影响到胎宝宝的健康发育，所以很多朋友对于孕妇胎盘低置的注意事项这个问题很关注。那么，孕妇胎盘低置的注意事项有哪些呢?

1.不要做下蹲动作：女性朋友怀孕后出现胎盘低置的情况时，可以通过一些日常保健来帮助自己调整或改善胎盘低置的症状。孕妈们在选择保健方式的时候不要做下蹲动作，因为胎盘低置本来就怀得比较低矮，如果下蹲就很容易导致自己的子宫口扩大。同时低置的胎盘也会因此被拉伸而引起出血，剥离等情况，严重时还会引起早产或流产等现象，所以孕妈下蹲是比较危险的动作，一定要引起注意。

2.不要进行剧烈运动：胎盘低置的孕妈们要减少活动，最好采取左侧卧位姿势卧床休息，而且不要进行增加腹压的活动如频繁咳嗽，用力排便，下蹲等，更不要做剧烈运动，会增加流产的危险。

3.防止便秘：孕妈们出现胎盘低置的症状时，要多吃些清淡而有营养的食物如新鲜蔬菜瓜果等，以预防发生便秘的情况，因为便秘时一用力就会牵动胎盘，对胎宝宝造成的影响是很大的，所以孕妈们一定要养成定时排便的习惯。

4.严禁同房：准妈们都知道怀孕早期和后期都不能同房，因为这样就可能会引起流产或早产的危险，尤其是胎盘低置的孕妈们更不能同房。

5.注意饮食营养：孕妈们要多吃些含铁量比较高的食物如瘦肉，动物肝脏，大枣，桂圆等，可以预防发生贫血的情况，而且要合理安排饮食而保证营养均衡。

通过上述相信朋友们已经了解孕妇胎盘低置的注意事项有哪些了，建议孕妈们胎盘低置需要加倍小心，除了注意以上这些问题以外，一定要按时去医院做产检。另外，孕妈们还要保持外阴清洁，要勤换洗内裤，最好在会阴部垫卫生清洁垫，以避免发生感染的情况。