介绍一些热伤风的食疗方法

热伤风属于感冒的一种，轻度热伤风患者可以暂时不用接受药物治疗，可以适当的选择一些食疗法，我们经常说，是药三分毒，而食疗方法对人体是没有任何毒害作用的，下面就为大家介绍一些治疗热伤风的食疗方法，让我们一起来看一下吧!

　桑叶菊花

桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服，防感冒。

　薄荷梨粥

薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

　姜枣薄荷

薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用，是预防感冒的好选择。

　煮二白汤

葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮，帮助你预防感冒。

　蒜汁加醋

鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌;鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;鲜马齿苋30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱 吃;赤小豆、绿豆适量熬汤服用;绿豆60克、生甘草6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用，有效预防流感。

上面为我们大家介绍了五种治疗热伤风的食疗方法，每一种方法的制作过程都十分的简单，而且，食疗方法所用的材料，也是在我们日常生活中非常普遍的。患上热伤风之后，患者是不允许使用凉水冲澡的，这一点，朋友们一定要牢记。