热伤风吃什么粥好啊

热伤风一般在夏季比较炎热的时候很常见，一般患者会出现头痛脑热的情况，而且，也会有喉咙肿痛，咳嗽咳痰的症状出现，会影响到患者的精神和食欲，也会出现流脓鼻涕的症状，那么，热伤风的患者吃什么粥好呢？

1，热伤风患者多吃点粥类会有一些好处，尤其是可以多吃一些清淡有营养的粥，比如：山芋粥，是可以每天都喝点，做法也挺简单，只要把地瓜和小米加一点燕麦片一起煮熟之后就可以吃，味道挺好的，会比较香甜好喝，而且也会增加患者患病期间的食欲，还可以配点小咸菜一块吃，这样会更加的爽口，患者一定要多喝水，尽量的多以蔬果为主比较好，平时炒菜的时候一定要少盐少油，要保持清淡可口一些。

2,热伤风感冒的时候，还可以喝点小米粥、大米粥都可以，还可以配合吃点鸡汤，会帮助患者缓解病症，平时还可以口服一些感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等纯中成药制剂的药物进行治疗，会有比较好的治疗效果和作用，患者在治疗期间一定要注意多休息,过度劳累的事情不可以做了，要注意劳逸结合，还需要注意做好防晒工作，太阳比较充足的时候出门一定要带上帽子或者是打把伞比较好。

3，热伤风吃点黑米粥也会比较容易消化，要是出现了发热的话，还需要及时的退热，可以采用物理降温的办法，要是温度比较高的话，就应该及时的吃点美林之类的退热药物，不可以耽误治疗，平时还可以用新鲜的百合煮水喝，会有很好的清火的作用，或者是喝点绿豆汤都会有很多的好处，都可以清热去火，一定要避免吃一些生冷辛辣的东西，有刺激性的东西都不要吃。

最后，患者身体不适食欲不振的时候，一定要保持饮食以消化，而且还需要清淡再清淡一些比较好，一些垃圾食品绝对不要多吃，也不可以吃一些不易消化的东西，平时需要多喝水，适当的喝点鲜榨的果汁也会有一些好处。