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能缓解不良情绪，同时还有提神醒脑作用。
含有丰富的维生素和矿物质，是很好的保健食品。
橘子富含维生素C，而且橘皮有舒肝理气的作用。
适量食用。
舒肝理气解郁，对于乳腺增生治疗有帮助。
辛温发散易伤阴耗气，不利于乳腺增生的康复。
可饮少量红酒。
含有雌激素成分，有可能加重病情。
无
肥肉含胆固醇和脂肪，影响体内脂质代谢。
其他油腻食物也应少吃。
