喂奶时乳头痛怎么办 几点轻松告别乳头痛

很多刚生完孩子的妈妈都出现这样的困扰，因为妈妈喂奶的姿势不正确，就很容易造成乳头疼痛的现象，妈妈们非常的头疼，想要减少孩子的母乳喂养，但是孩子就不能够吸收到足够的母乳，身体就就造成营养不良的现象，我们来看看喂奶时乳头痛怎么办。

其实造成女性乳头疼痛最常见的原因是婴儿吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，就会导致女性乳头疼痛的现象，如果遇到这样的现象，我们给大家推荐几种方法。

在哺乳之前，先用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，然后取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3到5分钟左右，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，这时候我们就可以变化哺乳的姿势了，这样就可以避免对乳头的刺激。

另外，在哺乳结束时，妈妈们要注意不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。建议您可以用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。如果在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头，这样也可以减少乳头的疼痛。

乳头疼痛给女性带来了很大的痛苦，所以各位新妈妈在哺乳时一定要注意以上几点，同时我们还应该注意，在哺乳之后可以挤出一些乳汁涂在乳头和乳晕上，同时还要注意穿内衣时选择比较宽松的内衣，这样对于女性的乳房都是有好处的。