日光性皮炎指的就是对紫外线过敏所产生的一种炎症，像一些从事户外工作的人群，在炎热的夏季时就很容易出现日光性皮炎。虽然大部分日光性皮炎都可以自行痊愈，但也有少部分患者病情会越来越严重，所以需要从医学结合生活两个方面调理才行。那么日光性皮炎可以吃什么呢？其实日光性皮炎患者饮食方面要重视三个原则。

一，忌生冷。对于大部分疾病患者来说，都需要避免生冷的食物，日光性皮炎也是如此。虽然从中医角度来讲，日光性皮炎患者体内存在阳毒，但生冷的食物非但没办法克制阳毒，还有可能因为诱发某些敏感因子，而导致病情变得更加严重。因此像柿子，螃蟹，龙虾，冰激凌，冰镇饮料这一类的生冷凉性食物，都是日光性皮炎患者需要避免的。

二，忌海鲜。虽然海鲜的口感比较鲜美，而且营养价值也非常高，但海鲜属于发物，所以不管是日光性皮炎还是其他疾病，在患病了以后最好都不要去吃海鲜。

三，忌辛辣。如果日光性皮炎患者平时非常喜欢吃辣的话，那么在患病以后最好能够少吃一些辣椒。因为辣椒非但会影响内分泌的稳定，而且还有可能降低皮肤免疫功能，导致日光性皮炎变得更加严重。

四，多吃水果和蔬菜。与上面几种类型的食物相比，大部分水果和蔬菜中都含有大量的维生素c,可以起到杀菌消炎，镇痛止痒的效果。所以日光性皮炎患者可以多吃一些苹果，橙子，西瓜，也可以吃菠菜，但是要避免芒果，榴莲这一类的热性水果。

以上就是对于日光性皮炎饮食禁忌的介绍。最后提醒日光性皮炎患者，如果病情不严重的话，那么患者可以先将病患部位清洗一遍，然后涂抹一些清凉止痛的药物即可。但若是日光性皮炎非常严重的话，患者最好及时前往正规医院诊治，否则很有可能给皮肤留下永久性的疤痕。