女性在怀孕之后，身体多个方面都发生了非常巨大的变化，有的人会出现血压偏高这种状况，当超出了一定的范围，就会被诊断为妊娠期高血压。妊娠期高血压应引起大家足够的重视，日常生活加强多个方面的调理，从饮食角度更是如此。那么，妊娠期高血压吃哪些水果比较好呢？

第一、橘子

橘子当中的维生素C、柠檬酸、葡萄糖等营养元素含量比较丰富，对于患有妊娠期高血压的女性来讲，适当的吃一些，有助于提高肝脏的解毒能力，可在一定程度上达到降低血压的效果。同时对于因为胆固醇引起的消化功能紊乱，也具有调理的作用。

第二、柠檬

柠檬当中的维生素C、维生素P等成分，可以增加血管的弹性和韧性，能够缓解钙离子促使血液凝固，对于妊娠期高血压能够起到防治的效果。可以直接吃柠檬，或者是将柠檬切片之后，泡水冲调。

第三、苹果

苹果当中的锌等微量元素含量非常的丰富，还有碳水化合物、多种维生素等，尤其是维生素的含量比较高，有助于补充体内营养元素所需，而且对于偏高的血压也能在一定程度上起到降低的效果。有妊娠期高血压的女性，可以一天吃一两个苹果。

第四、香蕉

香蕉当中的钾离子含量非常的高，能够达到补充体内钾元素缺乏的效果，而且对心脏也有保护的作用。当患上妊娠期高血压之后，可以适当的吃一些香蕉，同时还能达到润肠通便，加快体内宿便排放等方面的效果。

确诊妊娠期高血压之后，在日常饮食方面可以适当的吃一些，对于降低血压有一定帮助的水果。总体来讲，妊娠期高血压女性的饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物。如果血压偏高比较明显，需要用药的，也一定要积极正规服用相关的药物。