女性怀孕之后会在专业医生的指导下，定期进行产检，一般产检的时候会进行血压测量，有的孕妇在怀孕7个月的时候会发现血压偏高。怀孕7个月妊娠期高血压是比较多见的，如果处理不及时，可能会危及孕妇以及胎儿的健康，那么这种情况该怎么办呢？

第一、进行充分的休息

在怀孕7个月如果发现妊娠期高血压，这种情况要注意不要过于劳累，特别是每天上班的女性，要保证充足的睡眠，中午时间尽量睡一会，要早睡早起。休息充足了，才有利于减轻心脏的负担，对于血压的降低会有一定的帮助。

第二、调节饮食

患上高血压的孕妇在日常饮食方面要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于脂肪、盐分等含量过高的食物要注意限制，因为这些食物很可能会导致血压在一定程度上有所升高。怀孕7个月的时候，应该根据身体的状况适当的补充钙质，这对于血压的平稳控制也有帮助。

第三、保持良好的心情

很多孕妇发现有血压偏高这种情况之后会非常的紧张、焦虑，情绪不是很稳定，其实这对于血压的平稳控制没有帮助，而应该注意保持轻松愉悦的精神状态。

第四、适当运动

怀孕进入7个月的时候发现血压偏高，要根据身体的状况进行适当的运动，散步、瑜伽等之类的运动，就比较适合这一阶段的妊娠期高血压孕妇。

怀孕7个月发现血压偏高这种情况，孕妇也不要过于紧张、焦虑，而要根据血压偏高的具体情况，采取相应的办法进行控制。日常生活要注意调节饮食，进行适当的运动，保持轻松愉悦的精神状态，而需要用药治疗的，也要早期用药，对于情况严重，要终止妊娠的，也务必要遵医嘱进行手术。