妊娠高血压是怀孕期间所特有的一种疾病，一旦形成之后，要引起足够的重视，不然孕妇自身以及胎儿的健康都可能会受到一定的影响。在积极正规控制血压的同时，日常生活饮食方面也务必要注意加强，尤其是对不能吃的食物要禁止。那么妊娠高血压的饮食禁忌有哪些呢？

第一、不要吃热量含量高的食物

女性在怀孕期间如果发现血压偏高，应该注意限制热量含量高食物的摄入，尤其是淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖等含量高的食物。这些食物如果摄入过多，可能会在一定程度上导致血压变得更高，甚至还可能会引发血脂升高，进而会容易诱发心脑血管系统疾病出现。

第二、限制脂肪的摄入

妊娠期高血压女性在烹调食物的时候，尽量选择植物油，而不要用动物油，减少动物脂肪的摄入，对于油腻以及动物肝脏等之类脂肪含量高的食物，还应该注意限制。而平时可以多吃一些深海鱼类，其中含有的不饱和脂肪酸，能够达到降低胆固醇，延长血小板聚集等方面的作用，对于血管弹性有保护作用，可起到防治高血压的功效。

第三、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物进入体内之后，会对身体多个部位造成刺激，尤其是对于血管的刺激比较大，可能会在一定程度上导致血压偏高更严重，所以孕妇如果发现血压有升高，要远离辣椒、葱、姜、蒜等之类的食物。

第四、不要吃过咸的食物

过咸食物当中的氯化钠含量丰富，钠摄入过多容易引起细胞外液增加，导致体液排出量增多，容易诱发血压升高，所以妊娠期高血压患者，务必要注意限制钠盐的摄入，每天控制在5克以下。

孕期高血压饮食禁忌比较多，上面介绍的这四种食物尽量不要吃，饮食方面要做到清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质等之类有营养的食物。同时也务必要注意定期监测血压，必要的时候要遵医嘱，服用相应的降压药物，进行更合理的控制。