妊娠高血压能吃香蕉吗 妊娠高血压吃水果有这些禁忌

很多女性在怀孕期间都曾经患上过妊娠高血压，这是一种较为常见的妊娠期疾病。一旦确诊之后，除了根据身体的状况，早期接受积极正规的治疗之外，在饮食方面需要注意的地方也比较多。从摄入水果来看，妊娠高血压能吃香蕉吗？妊娠高血压吃哪些水果需要注意呢？

香蕉可起到润肠通便的效果，对于怀孕期间便秘的缓解能起到一定的效果，同时香蕉当中的叶酸，也能够预防胎儿畸形。对于患有妊娠期高血压的孕妇来讲，可以适当的吃一些香蕉，香蕉当中的钾离子含量丰富，可以降低血压，并具有抗钠离子升高和损伤血管的作用，适量吃香蕉可以有效预防高血压。同时香蕉还能软化血管，避免动脉硬化等心脑血管疾病的发生，所以妊娠高血压可以适量食用香蕉。

妊娠期高血压女性在选择水果方面，应该注意如下这几种水果尽量不要吃。

第一、山楂

山楂具有活血、化瘀、通经等方面的效果，对于子宫收缩有一定的作用。对于患有妊娠期高血压的女性来讲，尽量是少吃或不吃，尤其是在怀孕早期的时候，如果摄入过多的话，可能会参加流产发生的风险。

第二、荔枝、桂圆

荔枝、桂圆属于热性的食物，摄入体内之后容易出现上火、便秘等状况。对于患有妊娠期高血压的孕妇来讲，本身体内火气旺盛，阴血可能并不是很足，此时如果摄入这些水果的话，可能会引发胎动不安，甚至会造成流产等。

第三、柑橘

柑橘的品种非常的多，营养价值也比较丰富，对于孕妇来讲可以适当的吃一些，但是柑橘具有补阳、益气的效果，如果摄入过多反而对身体没有好处，容易导致上火等出现，患有妊娠高血压的孕妇最好少吃或不吃柑橘。

妊娠高血压女性是可以适当吃一些香蕉的，注意要选择成熟的香蕉，并控制好香蕉的食用量不能太多。另外上面介绍的这几种水果最好是少吃或不吃，尤其是在发现血压偏高，同时有糖尿病等疾病状况的情况下，更要注意选择好水果。