2023-01-02 02:12:21
女性在怀孕期间身体方面容易出现一些异常的状况，比如妊娠高血压就是非常常见的一种疾病，严重的可能会危及母婴的生命健康。一旦发现患上妊娠高血压之后，务必要提高警惕，在日常生活当中加强多个方面的注意。下面将妊娠高血压需要注意的4个事项，为大家一一介绍。
第一、适当补钙
怀孕期间孕妇自身以及胎儿对钙的需求量都比较大，如果缺钙的话，就容易导致血压变得更高，所以对于患有妊娠高血压的孕妇来讲，应该注意补充足够的钙。平时多吃一些富含钙质的食物，比如核桃、花生、牛奶等，必要的时候也应该服用钙片、钙剂等。
第二、低盐低脂饮食
妊娠期高血压发生之后，平时要注意低盐低脂饮食，每天食盐的摄入量最好控制在2~5克，并注意减少酱油等的摄入。对于咸菜、咸肉、火腿等之类腌制的食物，尽量少吃或不吃。对于油脂含量比较高的食物，尤其是油炸、烧烤类的食物，也应该远离。
第三、进行适当的运动
妊娠高血压女性平时应该根据自己的身体状况，进行适当的运动，运动有助于加快新陈代谢，促进血液的流通，对于降低血压能起到一定辅助的作用。不过也应该注意运动的量和时间要把握好，不然也会过犹不及。
第四、积极进行治疗
妊娠期高血压病情轻重程度不同，在处理方式方面也会有一定的差异，如果患者病情比较严重，血压不容易降下。那应该在专业医生指导下，选择对胎儿伤害小的药物进行治疗。
妊娠期高血压女性在怀孕期间，需要注意的地方非常的多，上面为大家介绍的这几个方面要注意加强。平时也应该注意保持良好的心情，不要过于劳累，情绪不能处于过大的波动状态。将多个方面综合起来做好，有助于将血压控制在更为平稳的状态。