近些年来，由于受到多方面因素的影响，妊娠高血压这种常见的妊娠疾病的发病率在不断的提升，给孕妇以及胎儿的健康造成了不良的影响。当发现妊娠高血压之后，大家也不要过于紧张焦虑，而应该根据孕妇的身体状况，采取相应的办法进行处理。那么妊娠期高血压该怎么降压呢？

第一、规律服用降压药物

妊娠期高血压患者血压的情况不同，要根据具体的状况合理的服用降压药物，特别是当血压偏高的情况下，有子痫或先兆子痫等的话，更要积极住院治疗，以防血压偏高造成了更大的伤害。

第二、注意调节饮食

患上妊娠期高血压之后，在平常饮食方面要注意低盐低脂，平时不要吃盐分、脂肪含量高的食物，不然摄入过多的盐分，会导致更多的水分流入血管导致血压增加，使血压升得更高。另外也应该注意控制总热量的摄入，要少量多餐，不能暴饮暴食，平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的多吃一些粗粮，做到营养均衡。

第三、保持良好的心情

孕妇在怀孕期间情志对血压的控制非常的重要，不要过于紧张、焦虑，不要总是生气动怒，不然会导致血压上升更快，甚至会诱发脑出血等危险发生。

第四、控制体重

孕妇在怀孕期间发现血压偏高之后，要注意积极的控制体重，让身体保持健康的状况，有助于减少血压偏高这种状况的发生。适当的进行活动，对于体重的控制，血压的降低，都可能会有一定的帮助。

妊娠期高血压虽然比较多见，但是采取一些有效的办法进行处理，规律服用降压的药物等，也能在一定程度上减少血压进一步提高，减少对孕妇以及胎儿所造成的伤害。上面介绍的这几种方法，有妊娠期高血压的孕妇可以综合起来应用。