妊娠期糖尿病是妊娠期非常多见的疾病，一旦形成之后，孕妇自身以及胎儿的生命健康可能会受到一定的影响，尤其是胎儿发生先天性畸形的概率，比没有妊娠期糖尿病的女性要高出两三倍，所以对这种疾病要引起足够的重视，在日常生活当中要加强调理。那么妊娠合并糖尿病饮食该如何安排呢？

第一、控制总热量的摄入

对于妊娠合并糖尿病的孕妇来讲，每天要注意控制好总热量的摄入，在妊娠初期的时候，不用特别刻意的增加热量，而在妊娠中后期每天热量的控制在2000卡左右。按照公斤体重有一个标准进行热量摄入计算的，千万不要过多，不然会让妊娠期糖尿病变得更严重。但如果热量摄入不足，也可能会导致低血糖等发生，所以最好是遵从专业医生的指导和建议，按照合理的热量标准摄入。

第二、坚持少量多餐的进餐方式

为了控制血糖让其保持平稳的状态，避免酮症酸中毒出现，所以患有妊娠期糖尿病的女性要注意选择少量多餐的方式来进餐，每天可在原来三次就餐的基础上再增加两次，并注意控制好每一餐的摄入量。同时也要注意晚餐与第二天早餐间隔的时间不要太长，可以在晚上临睡之前适当的摄入一些无糖的点心。

第三、多摄入富含纤维素的食物

膳食纤维在降糖方面具有很好的作用，通常吃到的很多蔬菜水果，以及豆制品等含有的膳食纤维量比较多，有助于延长食物在胃肠道的排空时间，还能减轻饥饿感，所以妊娠期糖尿病患者可以适当的多吃这些食物。

患上妊娠期糖尿病后在饮食方面的安排，需要注意的地方非常的多，也要注意每天保证充足的蛋白质摄入，并控制油脂类食物的摄入，多吃富含维生素的食物等。饮食方面做好了调理搭配，再加上适当的运动，合理的药物控制等，往往能让妊娠期糖尿病得到比较不错的控制。