妊娠糖尿病的饮食疗法有哪些

2021-08-04 14:51:38

孙慧 主治医师 滕州市中医医院

妊娠糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,在妊娠期,女性由于怀孕身体变化会非常大,很容易导致妊娠糖尿病的产生。妊娠糖尿病患者无法用药,只能通过控制自身的饮食来治疗此疾病,严格控制饮食是最基本的治疗方法。那么,妊娠糖尿病患者应该采用哪些饮食疗法控制血糖呢?下面大家就一起来看一下吧。

妊娠糖尿病患者可以吃糖醋山药蛋块,首先将山药洗净、去皮、切块,然后热锅倒入食用油,在油热七成熟时加入山药块,炸至起皮呈黄色时捞出沥油。然后将锅洗净,放入适量的糖水和醋,开锅后倒入炸好的山药,将面粉加水搅拌均匀后倒入,裹匀山药块,收汁即可。山药是糖尿病人的食疗佳品,山药有降低血糖的作用,山药中富含粘液蛋白、微量元素及维生素,可以降低血糖,预防心血管等疾病。

妊娠糖尿病患者可以吃玉竹炒藕片,首先将玉竹去根须,洗净后切段,放到热水中焯熟,然后取出沥干水分,将莲藕洗净切成片状,焯水后取出沥干备用,将焯好的玉竹和藕片放在锅中翻炒片刻加入少许盐、姜汁、胡椒粉即可。玉竹具有生津止渴、养阴润燥的功效,莲藕能够益血生肌、开胃健脾,有利于妊娠糖尿病患者服用。

以上就是妊娠糖尿病患者的饮食疗法,妊娠糖尿病患者在饮食上要要控制自己的进食量,可以采用少食多餐的方式。同时要注意避免摄入一些含糖量较高的食物和淀粉含量较高的食物,要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及鱼、蛋、奶、虾等蛋白质含量丰富的食物,增加蛋白质不仅能够很好地降低血糖生成指数,还可以保证胎儿的正常生长发育。

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