妊娠性糖尿病可以吃什么水果

在很多人看来，妊娠性糖尿病形成之后不适合吃水果，其实并非如此，有一些水果反而对于病情的控制能起到一定帮助。比如猕猴桃、苹果、柚子、草莓等。

1.猕猴桃

猕猴桃当中的维生素c等成分含量非常的丰富，而热量比较低，口感也非常的不错，适当的吃一些，有助于缓解妊娠性糖尿病口渴、烦热等多种不适的症状表现。

2.苹果

苹果当中的铬元素，有助于提高对胰岛素的敏感性，另外苹果酸等成分，还有稳定血糖等多方面的作用，妊娠性糖尿病女性可以每天吃一两个苹果，不会让血糖短时间内快速升高。

3.柚子

柚子当中含有天然的胰岛素成分，能够达到降糖降脂等方面的作用，在患病期间可以每天少量的吃一些。

4.草莓

草莓的口感虽然非常的甜，但是其中的糖分含量并不是很高，尤其是钾元素，对于缓解妊娠性糖尿病患者口渴等不适的作用比较好。一般建议在春夏季节，可适当的多吃一些草莓。