孕妇糖尿病能吃鸡肉吗

2022-09-21 08:07:36

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇糖尿病可以适当的食用鸡肉,对身体健康大有益处。孕妇是糖尿病的高发人群,多见于肥胖或高龄孕妇,糖尿病会影响到孕妇的健康,也会伤及胎儿的健康,如果护理不当会出现早产、难产、巨大儿等各种问题。孕妇糖尿病要及时的调理,合理饮食配合运动管理,可以很好的控制血糖。孕妇健康的度过漫长的孕期,才能减少给母婴带来的并发症。

孕妇出现糖尿病有两种情况,一种是怀孕前就患有糖尿病,另一种是孕期出现了糖尿病的症状,即妊娠糖尿病,大部分孕妇为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病在生产之后血糖会逐渐恢复正常,不过在孕期要加强保健,高血糖会给母子健康带来威胁。想要调理孕妇糖尿病,首先要控制饮食,注意低糖饮食。只有合理饮食才能有效控制血糖,鸡肉是常见的肉制品,适合糖尿病患者食用。

鸡肉中含有丰富的蛋白质,孕妇糖尿病可以适当的食用鸡肉,能给身体补充能量,有助于胎儿的发育;食用鸡肉可以提升身体免疫力,有利于抵抗外界病毒或细菌。孕妇糖尿病可以食用鸡肉,但是烹饪方法要注意,建议食用炖煮的鸡肉,不要吃油炸鸡肉,脂肪含量过高不利于孕妇控制血糖。另外不要过量食用,大量进食也会生成糖分,诱发血糖升高。

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