孕妇糖尿病能吃红薯叶吗

2022-11-29 09:20:32

刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇有糖尿病是可以适量吃一些红薯叶的,红薯叶的作用有很多,比如可以提高免疫力、防止夜盲、保护视力、抗衰老等。红薯叶对糖尿病并没有什么影响,甚至还能起到降糖的功效,也不会影响胎儿生长。

红薯叶又称地瓜叶,顾名思义即红薯茎上的叶子。一般食用较多的是秋天红薯成熟之后长在茎顶端的嫩叶,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、促进新陈代谢、通便利尿、防治夜盲等功效。除此之外,经常食用红薯叶可以让皮肤变光滑,还有预防便秘的作用。

糖尿病孕妇的饮食需要格外注意,首先应尽量不吃红薯等淀粉含量过高的食物,如红薯等,因为红薯的淀粉含量比较高,不适合糖尿病患者食用。其次,患有糖尿病的孕妇平时应少食多餐,这样既可以补充足够的能量,保证了胎儿的正常发育,又可以很好地控制血糖。另外,孕妇还要保持清淡饮食,少吃龙眼、甘蔗等高糖分的食物。

患有糖尿病的孕妇平时应做好血糖检测工作,根据血糖情况灵活地调整饮食,还要保持良好的心态,以防血糖的剧烈波动。

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