孕期糖尿病能吃杂粮面条吗

2024-01-30 18:00:45

马爽 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

孕期糖尿病,即妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者一般能吃杂粮面条,但要控制好摄入量。

妊娠期糖尿病是妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病,也是妊娠期常见的合并症之一。患者在饮食方面要控制糖分摄入,杂粮面条通常是指用荞麦、燕麦、黑米、薏米等杂粮制成的面条,其中含有较多的B族维生素、矿物质以及膳食纤维等,其升糖指数较普通面条低很多,妊娠期糖尿病患者一般能吃杂粮面条,通常不会引起血糖值浮动。但不管何种面条,主要成分是碳水化合物,所以需要控制食用量。另外,烹饪时不要添加过多脂肪,减少汤面和油面的食用。

妊娠期糖尿病患者平时应选择低糖、低盐、低脂、蛋白质丰富的食物,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,并进行适量的运动。若病情比较严重,需要遵医嘱进行胰岛素治疗,常用的胰岛素有门冬胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素等。平时患者还要多留意身体状况,发现医生及时就医。

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