怀孕是一个很辛苦的过程，而怀孕期间最容易出现的不良表现就是孕吐，由于每个女性的体质是不一样的，所以孕吐的严重程度也存在一定的区别。如果孕吐比较轻微，是不需要特殊处理的，不会给身体带来比较大的痛苦；若孕吐比较严重，那么就应该使用一些方法进行缓解。接下来要介绍的，就是解决严重孕吐的4个方法。

1、食疗

严重的孕妇可以使用食疗的方法进行解决，建议孕妇多选择一些自己比较喜欢吃的食物，这样胃口会好一些。另外，吃饭的时候要注意少食多餐，这样可以有效的减少孕吐的次数，也可以吃一些比较干的食物，这类食物也是可以有效的缓解孕妇呕吐表现的。

2、运动治疗

严重孕吐也可以通过运动的方法进行处理，孕妇可以适当的做一些运动，这样不仅能够让生产的时候更顺利一些，还可以让胎儿的发育更加健康，同时也是可以缓解孕妇的。不过在运动的时候，一定要结合个人的体质状况，不要让身体过于劳累。

3、心理治疗

很多孕妇呕吐严重是因为心理压力过大所造成的，这个时候想要有效的解决呕吐的问题，就需要进行心理治疗。建议孕妇注意调节个人情绪，要放松一些，不要对怀孕生产有恐惧感。另外，家人还要多鼓励孕妇，多说一些孕妇喜欢听的话。

4、药物治疗

严重孕吐也可以通过药物进行治疗，由于孕妇的身体比较特殊，所以是不能够胡乱用药的。建议患者根据医生的指导服用一些维生素b6、维生素c和维生素b1，这些药物都是能够缓解孕吐的。如果是因为贫血所造成的因素，那么就应该服用一些补血的药物。

孕期呕吐严重的4个解决方法，已经介绍完了，其实怀孕期间呕吐是很正常的一个现象，但如果比较严重就会影响到女性的正常生活，不仅会带来痛苦，可能还会让胎儿的发育出现异常，所以严重的孕妇需要积极处理。具体方法的选择，需要到当地医院咨询一下医生。