妊娠期糖尿病如何护理 揭晓妊娠期糖尿病的护理技巧

现在人们的生活水平越来越高，饮食越来越好，容易导致一些富贵病发生，糖尿病就是很多见的一种，如果发生在孕期，就叫做妊娠期糖尿病。这是近些年来发病率比较高的一种疾病，一旦患病之后患者要注意治疗的同时，加强这方面的护理，那么妊娠期糖尿病的护理技巧有哪些呢？

第一、进行适当的运动

患上妊娠期糖尿病之后，孕妇应该根据自己的身体状况，适当的进行运动，通过合理的运动，有助于将体内多余的糖分转化成能量，提供人体所利用，有助于降低血糖在体内的聚集，可达到控制血糖的效果。通常孕妇可以在饭后半个小时进行散步，每次大概15分钟，一天隔三步两三次，不过在散步的过程中，最好是由家人陪同。

第二、加强饮食调节

妊娠期糖尿病患者饮食方面，要注意坚持少量多餐的原则，每天可以吃五六顿饭，每次吃到七八分饱即可。也要注意多摄入富含纤维素、维生素、矿物质等之类食物，做到营养均衡搭配，减少含糖、碳水化合物等多的食物，可以多吃一些粗粮、薯类食物等。

第三、定期监测血糖

糖尿病患者在日常生活当中，务必要注意遵照医生的指导，对血糖进行定期的监测，除了到医院检测之外，日常也应该自己在家里进行监测，并根据检测到的病情变化，适当的调整胰岛素的使用量，防止病情进一步发展。

第四、把握分娩的时机和分娩的方式

一般情况下人体糖尿病控制良好，没有并发症，胎儿状况也比较好，可以等到足月的时候再进行生产，并可采取顺产的方式，但是如果担心会出现异常，可以选择剖腹产。

妊娠期糖尿病护理的措施非常的多，上面介绍的这几个方面在日常生活当中都应该注意去做好。另外也应该注意要保持良好的心情，不要过于紧张、焦虑，绝大多数妊娠期糖尿病经过很好的控制，不会对自身以及胎儿产生过大的影响，而且生完宝宝之后，很多血糖的水平也能逐渐恢复正常。