都说母乳是孩子最好的营养品，多给孩子吃母乳对孩子的身体有很大的好处。可是又有谁知道哺乳妈妈的苦，大多数母乳喂养的妈妈都会出现或多或少的烦恼。有的妈妈会出现母乳少，有的妈妈会出现乳头皲裂的情况。今天我们就着重的来讲乳头皲裂到底是什么原因引起的？

导致乳头皲裂的原因有很多，比如说喂养不当、先天性乳头凹陷、乳汁分泌太多，乳头护理不当、宝宝长牙咬伤了乳头等都有可能会导致乳头皲裂。准妈妈们在哺乳的时候一定要养成良好的哺乳方式，哺乳结束后不能让婴儿长时间的含着乳头，因为乳头长时间吸吮浸泡，容易引起损伤造成皲裂的情况。哺乳前后都应该用温热水清洗乳头，应该保持乳头的清洁、干燥。妈妈们在选择内衣的时候也需要注意，一定要选择宽松透气的，避免摩擦导致乳头皲裂。

乳头皲裂的不是特别严重的，可以用热水敷乳头，这样能够起到促进血液循环，缓解疼痛的作用，同时可以将花生油或者是橄榄油涂抹在乳头上，这样能够有效的改善和预防乳头皲裂。乳头皲裂比较严重的，可以暂时不给宝宝喂奶、不要宝宝吸吮，可以用吸奶器把奶吸出来给宝宝喂，这样能够减轻皲裂的疼痛感，而且对乳头的恢复有一定的帮助。

哺乳期的妈妈们一定要做好乳头的保护工作，要保持乳头的干净和卫生，喂奶前后都应该用温热水将乳头擦拭干净，这样才能够有效的避免细菌的滋生。准妈妈们还应该养成良好的哺乳习惯，定时给宝宝喂奶，不要让宝宝含着乳头奶睡。如果皲裂的比较严重，可以在医生的指导下用药，千万不能讳疾忌医。