乳头内陷有什么办法？

乳头内陷的出现多是由于先天性因素引起，患者的乳腺导管较正常人而言比较短，因此部位组织会出现纤维化痉挛的现象，导致乳头平滑肌发发育不良，因此乳头内陷。而后天性的乳头内陷主要是因为乳腺类疾病造成，多是因为炎症或者肿瘤耳诱发，也有部分患者是因为不正确的穿衣习惯，如束胸过紧就会导致胸部的血液循环不畅通，导致乳房发育异常从而有可能出现乳头内陷。且乳头内陷的程度因人而异样，情况较轻的患者仅仅表现为乳头偏低平或者有轻微的回缩现象，而严重的患者乳头则完全陷在乳晕以内，无法被牵出，并伴随有分泌物或者异味的产生。乳头内陷在影响患者美观的同时，也不够卫生，因为内陷的部分会积存污垢，而且患者在生育以后，也无法进行正常的母乳喂养。

乳头内陷的治疗包括手法牵引、吸引疗法以及手术治疗等。手法牵引适用于情况较轻的患者，且在乳房发育的时期，如果有乳头内陷的情况出现，就要及时纠正。经常的牵引乳头，可以帮助乳头恢复到正常位置，但是需要的周期较长，且牵引的手法要适当，力度不能过大，以免拉伤乳房。吸引疗法同牵引疗法的原理类似，主要是通过负压装置，拉扯内陷的乳头，以达到延长乳腺导管的目的。手术疗法比较复杂，需要在患者凹陷的乳头内设置一个支架，治疗的周期在3到6个月之间，且不会破坏患者的乳腺结构。

而切开乳头内陷矫正法适合于情况比较严重的患者，需要将患者的乳腺导管切开，然后对凹陷的组织进行松解，重新设计乳头根部的填充物，以增强对乳头的支撑，但是该手术会影响到日后的哺乳功能，且有可能复发。另外，患者在日常的饮食中要多摄入蛋白质以及维生素，多吃瘦肉、鸡蛋、豆类食品，可以帮助机体恢复。