褥疮的形成主要是因为长期卧床导致的，另外就是护理上不够及时，只要我们平时多注意是可以避免褥疮形成的，长有褥疮是会给患者带来很大的痛苦的，所以平时一定要多加注意，那么我们该怎么预防褥疮的发生呢?下面我们就一起来看看吧，相信会对患者朋友有所帮助的。

1、对于预防褥疮首先要做的就是翻身，很多患者是属于长期卧床的，那么每隔两个小时就需要给其翻身，不仅仅是翻身还要进行适当的肌肉按摩，因为如果不翻身的话，背部是会长期的受压的，这样就会导致血液循环不好，从而出现褥疮的情况。

2、对于还可以行动的老人来说，就是要加强段乱，运动量可以不是很大的那种，但是每天都应该坚持做身体锻炼，这样是可以促进血液循环的，可以有效的防止褥疮的发生。

3、预防褥疮还要多洗澡，勤擦身，保证室内的卫生，窗户每天都要打开通风，勤换衣服，这样是可以保持皮肤干燥的，床被也是要多晒，不要潮湿也会导致皮肤褥疮的发生。

4、饮食上也是要多注意，尽量是吃一些好消化的食物，比如稀饭就是首选的食物，水果也可以打成汁来喝，辛辣刺激性的食物，以及生冷的食物是必须要禁止的，很多的甜食就尽量避免，因为糖分高的食物会导致感染的。

上面总结的几点就是预防褥疮发生的一些措施，基本就是生活中可以做到的，对于卧床不起的患者来说，预防褥疮的放生最主要的就是依靠家人，这时就需要家人多多的理解和帮助，如果是已经患有褥疮了，那么就一定要及时的去医院进行检查和治疗，有专门针对褥疮治疗的药物，延迟治疗是会导致病情加重的。