有什么食物可以让我们预防乳腺癌

2014-08-19 21:24:31

薛磊 副主任医师 河北省儿童医院

  女性如果想要自己的事业走上一个新的顶峰,那么在生活中,一定要特别注意乳腺癌的问题,以免自己也患上了乳腺癌,影响了事业上的发展,而且,乳腺癌的治疗是需要很多钱的,如果乳腺癌还处在早期,我们就要加紧对乳腺癌进行治疗,并多注意日常的饮食。

  有什么食物可以让我们预防乳腺癌

  第一类食用菌类:

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。食用菌的好处还有很多,详细请看:多吃食用菌为健康加分。

  银耳莲子羹

  支招:乳房月月查,防治乳腺病

  第二类鱼类:

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  第三类水果:

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  乳腺癌的症状

  乳房肿块:一般多出现在单侧乳房,质地较硬,增大的较快,可以活动,如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。

  浅表淋巴结肿大:如果发现腋窝,锁骨上出现淋巴结肿大,尤其是质地较硬,活动性较差(也可以是活动性)的,应怀疑乳腺癌的可能。

  乳头溢液:如果未发现明显肿块,只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊,警惕乳腺癌的发生。

  还需要说明的是,女性如果比较肥胖,那么患上癌症的概率是比较高的,正因为如此,女性一定要注意减肥,这样才能远离乳腺癌的侵袭,不过,女性在减肥的时候,一定要用正确的方法,不要因为减肥而导致了身体出现其他毛病。