每个人都十分的渴望健康的身体，尤其是在当代的社会当中，养生的问题有很多的朋友已经认识到了，但是现在的疾病越来越困扰着人们的健康，就像是女性朋友们，妇科疾病，乳腺疾病都时刻的威胁着人们的身体健康，有人说用软磷脂可以预防乳腺炎，是真的吗?

大家都知道软磷脂其实是我们生活中很常见的一种食品的添加剂，它并不是一些药品，但是经过最近的一些发现，软磷脂是可以对乳腺炎的疏通起到很好的作用的!

进过一些研究发现，我们的乳腺如果出现阻塞，可以每天食用3到4颗的软磷脂，经过一周之后，我们的身体有所好转，就可以一天一颗!

乳腺炎的发生是有很多的原因引起的，有的时候一些母亲因为太过忙碌，就很少的喂养造成奶水的过多引起拥堵。宝宝晚上的时候一觉到天明，吮吸的频率较少也会引起，乳汁的拥堵造成乳腺炎的发生。还有就是喂养的不规律，引发乳腺炎!

还有就是我们的喂养姿势不正确，也是引发乳腺炎的重要的原因，宝宝刚开始吃奶的时候我们就应该给宝宝养成良好的习惯，乳头不应该只含一点，容易造成乳头的皲裂，引起病菌的进入，引起乳腺炎!我们在生活当中有没有穿着的胸罩过紧，如果我们晚上睡觉的时候也穿着，或是躺着压到部分乳房输乳管引发塞奶，也是会引起乳腺炎的!

以上就是关于软磷脂预防乳腺炎的一些知识，还有就是引发乳腺炎的一些原因，希望大家在生活中一定多注意这些因素，让我们的身体及时的恢复健康才是最重要的，乳腺炎影响我们的身体，严重的话还会影响宝宝的健康，希望大家知道它的重要性!