对于乳腺炎疾病大家并不陌生了吧，乳腺炎一种发病率非常高的乳腺疾病了，这个疾病的发生严重的影响到了女性的健康乳房，所以对于这个疾病的发生，女性朋友们千万不可以忽视，一定要及时的去进行治疗，那么在平时预防乳腺炎要抓哪住3个时期?

乳房是每个女性朋友们都应该做好保护的器官，如果患上乳房疾病是非常可怕的，专家介绍说身体处于三个特殊时期的女性一定要格外做好乳腺炎疾病的预防，避免受到这个疾病的侵害，如果一旦发病应该及时的去进行医治，以免发展成为了化脓性乳腺炎，到时候治疗更加困难。

青春期的是内分泌功能发育最旺盛的时期，乳房会受到雌激素影响，乳腺管增生，乳房会更加的丰满，乳头增大，这个时期的乳房很容易发生非细菌性炎症，青春期的女性应该注意穿戴合适的乳罩，防止束胸影响乳房的发育。

妊娠期的时候应该注意做好预防，妊娠四个月的时候，乳头和乳晕的皮脂会有少许分泌物溢出来，分泌物堆积容易造成细菌的繁殖并且会刺激到皮肤，这个时候一定要经常用温热水来擦洗，妊娠后期的时候，应该经常用温水来清洁乳头，乳头内陷的患者洗完之后应该轻柔按摩提拉。

哺乳期的时候一定要注意做好乳头清洁卫生，要定期哺乳，每次哺乳应该把乳汁吸空，以免乳汁淤积，注意婴儿口腔清洁，及时的去治疗婴儿口腔炎症，不可以让婴儿含着乳头睡觉。

乳腺炎疾病的发生严重影响到了女性的身体健康，为此在平时的日常生活当中，面对乳腺炎疾病的出现，一定要高度重视做好预防，在饮食应该注意少吃一些刺激性的食物，比如说葱姜蒜等等食物，可以经常吃一些海带类的食物，这些食物是可以预防此病发生的。