对于女性朋友们来说，患上了急性乳腺炎疾病还是比较严重的，急性乳腺炎一种发病率非常高的妇科疾病了，这个疾病的发生严重影响到了女性的健康，尤其是哺乳期的女性患上乳腺炎情况更加严重，为此一定要重视，那么预防哺乳期急性乳腺炎的方法是什么?

女性朋友们在生完孩子之后身体里面激素的变化以及哺乳期要照顾宝宝耗费很大精力，有很多的准妈妈会突然之间很不适应，会有一些神经质，脾气非常暴躁甚至出现了抑郁的情况，这些不良情绪对于乳腺的流通是非常不利的，很容易出现了堵塞的情况，所以在哺乳期的时候一定要保持良好的心情，这个是非常重要的。

应该注意防止乳头破裂，不可以让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯，在哺乳之后要用水来进行清洗乳头，如果出现了轻度乳头破裂是可以继续哺乳的，但是在哺乳之后可以在局部涂抹上一些麻油，在下次哺乳的时候清洗干净，如果在重度乳头破裂的患者，应该用吸奶器把奶吸出来，防止发生更加严重后果。

女性在生产之后一定要防止乳汁淤积，如果产妇感到乳房胀痛的时候，应该及时的去进行热敷，热敷之后要用手按捏乳房，提拔乳头，每次喂宝宝的时候，应该要让宝宝把乳汁吸空，以免造成乳汁淤积，造成乳腺炎疾病的发生，产妇一定要保证充足的睡眠，多喝水少吃一些油腻和辛辣的食物。

对于乳腺炎疾病的出现，女性朋友们千万不可以疏忽大意，一定要积极的去做好相关的预防工作，如果一旦患上乳腺炎应该积极的去做好相关治疗，在日常生活当中，做好预防措施，不可以吃一些刺激性的食物，饮食要注意营养均衡，不要偏食。