乳房健康对每一个女性来说都非常重要，如果患上乳腺炎疾病，对健康造成的不利影响就很大，如果没有及时解决，还有癌变的可能性，所以乳腺炎的危害不能小觑，下面看一下吃哪些食物会引起乳腺炎。

一、咖啡

咖啡里面含有非常多的咖啡因成分，会让雌激素水平升高，这样患上乳腺炎的几率也会上升，还容易导致子宫内膜癌，乳腺癌等严重疾病出现。

二、奶油

之所以会患上乳腺炎，和吃太多奶油也有很大关系，因为奶油里面的脂肪含量非常高，容易让不舒服的问题加重，会让乳房出现肿胀发热症状，所以饮食应该以清淡为主。

三、辛辣刺激的食物

很多人都喜欢吃辛辣刺激的食物，觉得这些食物吃完以后才会舒服，而且食欲也能够提高，但是如果总是吃辛辣刺激的食物，就会导致上火的情况出现，炎症扩散的速度变快，像大蒜，咖喱，榨菜，芥末，辣油，辣酱，辣椒等都需要避免，烧烤煎炸食物吃多以后，上火的情况也会出现，像龙眼肉，荔枝，香菜，生姜，茴香，麻雀肉，狗肉，羊肉，鸡肉等，吃完以后会让病情变得更加严重，也是需要避免的。

四、腌制食物

吃太多腌制食物也是导致乳腺炎出现的原因，像腌肉，腌鱼，腊肉等都应该少吃或者不吃，要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样才能补充身体所需要的维生素，对健康方面才有好处，不仅饮食方面会造成乳腺炎出现，如果总是生闷气，那么乳腺炎出现的几率也是非常高的。

吃上面这些食物会引起乳腺炎，想要预防乳腺炎出现就应该适当的吃一些芦笋，大枣，坚果，绿豆汤，菊花，老黄瓜，丝瓜，青菜，西红柿，海带肉皮冻等，这些食物可以达到软坚化瘀作用，可以达到预防和治疗乳腺炎效果。