哺乳期哺乳不当很容易导致乳腺炎的发生，这对很多新手妈妈来说算是一种折磨。本以为分娩完就可以松口气了，殊不知生产完后身体虚弱，很容易受到细菌的感染引起疾病，乳腺炎就是比较常见的一种现象。哺乳期为什么会出现乳腺炎? 哺乳期怎么预防乳腺炎?

哺乳期为什么会出现乳腺炎?女性在哺乳期乳腺炎比较多发，主要是由于哺乳不当引起的，如宝宝吸吮乳头过于用力或者女性乳汁没有排空，极易滋生细菌，导致炎症的发生。另外女性产后身体比较虚弱，很容易受到细菌的侵袭。细菌可能会从乳头皲裂处或皮肤破裂的地方进入，侵袭乳房组织从而引发乳腺炎。另外乳汁淤积很容易滋生细菌，也是引发乳腺炎的重要因素。

对于乳腺炎的病因我们应该多了解，这样才能进行针对性的治疗。同时生活中我们还要做好乳腺炎的预防工作，避免给自身和孩子带来更大的伤害。

1、产后新妈妈要尽早的开奶，定时进行哺乳，每次尽量将乳汁排空，避免乳汁淤积滋生细菌。

2、新妈妈要掌握正确的哺乳方式，不要养成孩子含着乳头睡觉的习惯，避免长时间的吸吮致使乳头破裂，细菌入侵。

3、当乳房出现肿块的时候，要用热的毛巾进行热敷，并且按照一个方形进行乳房按摩，这样有助于疏通乳腺管。

4、对于平时的饮食我们一定要清淡，禁食辛辣刺激性的食物。新手妈妈一定要保持充足的睡眠，尤其夜间是泌乳素分泌的高峰期，这样才能有足有的乳汁分泌。

哺乳期本应该是孩子与妈妈亲密接触的好时光，千万不要被乳腺炎给消磨了时光。因此哺乳期新手妈妈一定要注意自身的身体情况，保持个人卫生，不要让细菌有机可乘。如果乳腺炎特别严重的话，一定要先消除炎症后在进行哺乳。