如果一个女人的乳房突然变得很红，那么这个女人就需要及时去医院做检查，从而避免自己患上乳腺炎，但是乳腺炎却是一个发病率很高的疾病，而且乳腺炎的危害性也非常大，那么各位乳腺炎患者要如何饮食呢?

1、减少脂肪的摄入

患者在平时的饮食上也应该注意减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、奶油等。

2、忌辛辣刺激性食物

在平时的饮食上也应该注意不要进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等，以免助热生火而加重病症。

3、饮食清淡

以清淡且富有营养的饮食为宜，可多进食一些新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等，也可多进食一些具有通乳作用以及具有清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。

4、其他

患者在平时也应该注意避免进食热性、温性以及某些海鲜发物，如烧、烤、煎、炸等类食物，以及鸡肉、羊肉、狗肉、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉、墨鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、乌贼鱼等食物。

每一位乳腺炎患者不仅仅需要注意个人饮食问题，还必须去选择最正确的治疗方法，那样自己的乳房才不会受到巨大伤害，同时人们一定要去了解乳腺炎，从而才可以知道如何防止自己成为乳腺炎患者。