每个年轻的爱美女性朋友都希望自己的乳房是特别胸丰满和挺拔的，所以很多女性朋友每天都离不开文胸，不过一些女性朋友因为对乳房的保养知识不够，所以为了塑造自己曼妙的身材，常常会买一些比自己乳房尺寸小一些的文胸，这样在视觉上就会看起来特别的诱人，其实如果自己长期穿过紧的话，那么不仅会使得局部的血液循环受到影响，并且也会患一些乳房疾病。特别是乳腺增生。

一些女性朋友在解开胸罩之后，自己的前胸或者肩上常常会有一些明显的勒痕或抓痕。他们常常会感觉到肩部酸痛，有的时候也会出现胸闷和头晕的症状，在人们连续活动的时候，上肢肩部肌肉会不断的运动胸罩在进入的很小范围内会频繁的摩擦长时间下去就会使得这些肌肉过度的疲劳，血液循环发生障碍，这样就会导致背部的肌肉不适和酸痛，还有就是过紧的胸罩带也会限制呼吸肌的运动，并且会压迫颈部的肌肉。

乳房上面分布着丰富的血管以及神经胸罩过小，特别是下围钢圈又紧的话，那么不仅会影响到乳房的营养供给及血液循环，并且因为毒素不能及时的排出积液，会引起乳腺增生疾病，而部分乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌有直接的关系，还有就是乳腺管因为长期受到压迫，因此也会影响到以后的哺乳功能。

女性朋友的乳房是特别娇嫩的，必须要女性朋友贴心呵护，一些女性朋友觉得自己胸部过小，所以选择穿一些小型号的文胸但是如果长时间穿这些文胸的话，那么只会导致自己的乳房受到挤压，并且也会患有很多乳房疾病，这个时候就得不偿失了。所以平常要保护好乳腺。