对于女人来说爱美是第一位的，但是在追求美丽的时候还需要注意强身健体，只有有了健康的体魄，才能从内而外散发出美丽。近年来乳房疾病却日渐多了起来，乳腺纤维瘤就是其中常见的一种，该病患者的饮食要点都有哪些呢?

1、多食新鲜富含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

2、乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，饮食还要定时，定量，少食多餐如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。

3、少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

4、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面。常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

5、补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。

以上五点内容给女性朋友们简单介绍了乳腺纤维瘤的饮食要点，希望能给各位爱美女性朋友带来帮助。饮食的调整是有必要的，但是积极的治疗也是必不可少的。该病虽然是良性的，也要及时治疗早日恢复健康。