现在社会上有一些女人因为某些原因而让自己的乳房受到了伤害，甚至有的女性朋友还因此患上了乳腺小叶增生这个疾病，从而就影响了自己乳房的发育，那么各位乳腺小叶增生患者应该采取哪些治疗方法去帮助自己恢复健康呢?

  一、按摩法

  1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

  2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

  3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术 10～15 次。左手轻轻将其揪动数次，以扩张输乳管。

  二、针刺法

  1、取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。

  操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部。余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天；月经期治疗暂停。

  三、汤药法

  1、乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

  2、清肝解郁汤：人参（去芦）3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母（去心）3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

  3、散癖安乳方：当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭多味天然苗岭药材。水煎服，每日1剂，分3次服用。

  每一位乳腺小叶增生患者都可以用以上三种方法去进行治疗，分别就是按摩法，针刺法和汤药法，以上三种治疗方法都有很明显的治疗效果，同时每一位乳腺小叶增生患者还要去采取一些方法保护自己的健康，从而才可以让自己早日康复。