一般来说需要治愈乳腺增生的话早期可以采用药物治疗，比较好的治疗办法是采用中医方法进行治疗。食疗对于小叶增生有一定的辅助治疗的作用，食疗起到一定缓解辅助作用对于病情的治疗效果还是不错的，患者可以通过以下来了解一些好的食疗方法有哪些。

患者需要多吃一些海带，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化平衡体内的雌激素水平，海带还具有很好的防癌的功效，所以需要经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。对于患者来说应该注意适当的食用一些海带。

还有比较好的食物就是黑木耳、蘑菇。这些自古以来就被称为比较好的食物，具有高蛋白、低脂肪对于身体是很有好处的，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，蘑菇还有丰富的维生素A，有利于乳腺增生的治疗。所以患者需要注意合理的食用是必要的。

对于患者来说不应该食用的食物也是有蛮多的，患者应该注意哪些食物是不能食用的，首先需要注意 避免食用生冷和辛辣刺激性的食物，还应该注意不要接触油腻海鲜类的食物，远离烟酒是必要的，一些富含雌激素类似物的食物是不能吃的，比如说豆制品和蜂蜜。

对于乳腺小叶增生的食疗方法有以上的叙述，患者应该注意哪些是具有辅助治疗的作用，还应该要保证规律的生活,调整心态,放松心情保持心态的良好是需要的。,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳. 保持乳房清洁还有经常用温水清洗,注意乳房是否处于正常的现象。