其实一个女人的资本并不是美貌和金钱而是健康，健康是很重要的，有了健康的身体我们才会生活的很开心，在生活中女人很容易得妇科方面的疾病，比如说乳腺增生这是一种比较常见的疾病，这种疾病一般是由于内分泌失调引起的，一旦出现这种情况，我们一定要及时治疗。

月经期间有些人可能会出现乳腺增生的情况，到底有没有乳腺增生最好是在月经结束以后第三天去做乳腺彩超，这样就能够知道自己有没有乳腺增生这方面的疾病了，如果有乳腺增生的话，我们可以适当的服用有乳癖消进行治疗，这种药对治疗乳腺增生有很好的效果，另外在生活上不要有太大的压力，以免病情加重。

经期乳腺增生的患者乳房会出现像针扎似的刺痛，摸着可能有肿块，而且肿块比平时的大些，这时我们一定要采取正确的方法进行检查治疗，日常生活中多留意观察自己的症状，如果刺痛的症状很明显，最好是去医院进行检查治疗，对症治疗病情会好的快些，另外在饮食上可以吃些清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食品。

月经期间出现乳腺增生的原因是比较多的，如果长期的心情不良或者心情焦虑过度的严重，经常破案的女性容易暴怒就很容易患乳腺增生，其实就是因为社会的压力导致的，心情不好也会导致乳腺增生的发生，有时候这种疾病在月经期间比较明显，月经过后这种症状就会慢慢消失，我们最好通过调节心情缓解病情。

总之，一旦出现乳腺增生的情况，我们一定要重视起来，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素是有利于病情恢复的，另外可以适当的参加一些体育活动，适当的运动可以缓解我们的心情，心情好了才能有效的预防乳腺增生的情况。