妇科专家说乳腺增生虽然不是什么严重的疾病，但是一旦发生了还是要引起女性朋友的重视，除了积极配合医生的治疗以久，在生活上还要注意饮食的调理，避免因饮食不当而加重乳腺增生的症状，那么乳腺增生患者在饮食上要注意些什么呢?下面为您详细介绍。

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家， 乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

3、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

4、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

5、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

专家提醒乳腺增生患者，在饮食当中要减少高脂肪食物的摄入，另外还要少喝咖啡少喝酒，油炸的食物也尽量要少吃，只有这样才能更好的缓解乳腺增生的症状，如果您还想了解更多有关乳腺增生方面的知识，可以在线咨询专家。