日常生活中有很多女性可能会因为平时的工作压力比较大，长时间处于一种比较紧张的心情状态，会忽略对身体的护理工作，容易对自己的乳腺造成伤害，出现乳腺增生这种病症，对自己正常的生活和工作带来影响。那么，乳腺增生明显的症状是什么?

第一，乳房疼痛。当出现乳腺增生的时候，比较常见的就是乳房疼痛，这种疼痛分为两种，乳房胀痛和刺痛感可发生在乳房的一侧或者是两侧的乳房，比较多见的是以一侧为主，有时候这种疼痛的感觉还会伴有瘙痒感，会对病情带来巨大的影响。

第二，乳房肿块。乳房肿块可发于单侧或者是双侧的乳房内，单个或者是多个的存在，乳房肿块的形状主要为片块状，结节状，颗粒状等等，而且肿块的边界不明显，肿块大小各不相同，平时也会伴有触痛感，并与周围组织没有任何的粘连。

第三，月经失调。当出现乳腺增生这种疾病的时候，会对自己正常的生理功能带来影响，比较多见的就是月经失调，月经前后不定量，而且量有时会忽少忽多，严重者也会出现痛经的现象，会对自己正常的生活工作带来影响。

第四，情绪发生变化。乳腺增生这种疾病多发生的时候会对自己的身体带来巨大的危害，所以，平时患者可能会有严重的情绪变化，平时情绪波动比较大，比较多，见的就是情志不畅或者是心烦易怒，并伴有长时间的心情紧张。

以上是关于乳腺增生明显的症状表现介绍，如果自己平时生活中出现了这些临床表现，一定要尽快的选择合适的方法进行治疗，并改变自己不良的生活习惯，注意自己的合理饮食，平时多进行运动锻炼，提高自己的身体体质，减少各种病症的发生。