一般的女性朋友都应该听说过乳腺增生，这是一种非常常见的疾病，，当患有这种疾病的时候，我们的身体会出现很多的异常的情况，而且乳房会感觉到非常的不舒服，有时候出现刺痛还有时候会出现肿块，严重的危害我们的日常生活，所以我们需要格外的注意自己的饮食，并且尽快的进行治疗，帮助我们尽快的恢复健康的身体条件。

乳腺增生的治疗方法有很多，比较有效的就是手术治疗，但是手术治疗对于比较严重的患者，我们需要先去医院进行乳腺增生的检查，了解身体的增生情况，可以进行乳腺内部病变组织的切除，从而缓解身体的症状，但是手术之后，我们需要注意身体的保养，才可以尽快的恢复健康的身体，缓解女性的痛苦。

有时候人们在日常生活中可以通过一些按摩的方法帮助我们来进行缓解，首先大家可以采取一些侧推法来进行缓解，按摩右侧乳房时要抬起右手，这个时候我们的前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌从胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚进行按摩，帮助我们尽快的恢复健康的身体。

其次乳腺增生的患者还需要尽量少吃或者不吃蜂蜜，有时候蜂蜜或者蜂王浆可能会含有一些雌激素，所以尽量少吃或者不吃，防止给身体造成负担，还有就是各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇的食物也要尽量少吃。

通过上面的叙述，我们可以了解到乳腺增生的常见的治疗方法，有时候中医治疗的效果很好，能够彻底的消除疾病，但是我们需要做的就是定期的服用药物，中医治疗一定要坚持几个月才能够看到明显的效果，长期服用才能够治疗好疾病。