很多人在预防疾病的过程当中，都会随便的采用方法，这样的行为对疾病的预防是没有任何帮助，尤其是很多男性在预防一些特殊疾病方面，由于无法长期坚持下去，对身体是没有任何帮助的，腮腺炎是最常见的疾病，尤其是在儿童当中比较多见。那么如何才能预防腮腺炎呢？下面就给大家具体的介绍一下。

1、疫苗接种。麻、风、鳃三联疫苗或腮腺炎疫苗的接种可以预防腮腺炎的发生。腮腺炎疫苗能够产生高达95%的抗体，但是腮腺炎疫苗是属于二类疫苗的范围，需要父母带着孩子自愿和自费去接种，这种情况也会被很多父母所忽视。

2、预防腮腺炎可以给孩子连续3~5天服用板蓝根颗粒。在此期间，还要避免孩子与其他孩子相互接触或使用物品，以免会导致传染。

3、家庭应该保证室内通风，保证空气的流通，可以在家庭当中使用0.2%的过氧乙酸进行消毒，在腮腺炎流行期间尽量不要参加一些大规模的集体活动，避免会引起流行性腮腺炎。

4、养成良好的卫生习惯很重要，能够避免细菌和病毒的侵犯，家长应该让孩子养成好的个人卫生习惯，保证双手的清洁，才能正确的方法洗手，经常参加体育锻炼，提高孩子的个人体质。

5、如果有打喷嚏或咳嗽的症状，尽量还是捂住鼻子和嘴，并且适当的清理从鼻子和嘴所排出来的分泌物。在被呼吸道分泌物污染之后，应该立刻去洗手，尤其是打喷嚏之后，一定要注意手部的清洁。

以上给大家介绍的是预防腮腺炎的方法。腮腺炎是生活当中常见的疾病，但是却会影响人们的健康，甚至也会导致严重的并发症，尤其是男性预防腮腺炎，必须要注意上面所介绍的几种方法，而且要注意睡眠饮食方面的护理，对身体的各个方面进行调理，才能避免腮腺炎疾病的出现。一旦出现腮腺炎，就要尽快采取治疗，要与家人相互隔离，使用过的东西要及时清洁和消毒。