散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。散光是指在外部平行光线经过人眼的屈光系统后，形成两个或两个以上的焦点。如果散光超过两百度以上，会对人的视力有一定的影响，不管是看远还是看近都会形成一个模糊的像。所以是需要重视的。由于眼球屈光系统各径线的屈光力不同，平行光线进入眼内不能形成焦点的散光能否恢复要看散光的度数，如果是50度以内的散光，年龄小的话是可以视为生理性散光，会随着眼球的发育逐渐恢复的，但是一般50度以上的散光就要引起重视了。

散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的孩子越来越多，孩子散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。

一般200度以上就属于高度散光了，视物已经严重受影响了，配镜是必须的，另外最主要的就是要养成良好的用眼习惯。

1、毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

2、选择读物时字体要清晰，不可太小。

3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。