家庭护理三叉神经痛有新招了

三叉神经痛是神经内科常见的周围神经疾病，主要表现为一侧三叉神经分布区的阵发性剧痛，为闪电样、刀割样、烧灼样疼痛，疼痛历时数秒或数分钟，发作间歇期同正常人一样。 疼痛以三叉神经第二支、第三支最为常见，疼痛范围基本不超过中线，亦不超过三叉神经分布区域。得了三叉神经痛，日常护理非常重要。

那么三叉神经痛的家庭护理有那些呢?首先饮食要有规律。多吃柔软而容易咀嚼的食物，还可以适当吃流质食物。因为过硬的食物可以刺激扳机点导致疼痛发作切记。尽量不吃油炸食品及刺激性食物，过于酸甜的食品、过于寒冷的食品都可以刺激扳机点导致三叉神经痛发作，所以也尽量不要使用。平时饮食要清淡，但同时要保证营养。

其次洗脸、说话、刷牙时不要太过用力，以免导致三叉神经痛发作。注意头部及面部的保暖，避免过烫及过冷的水对脸部的刺激。情绪不能太过激动，保持心情平和，以免诱发三叉神经痛。避免风寒湿邪侵体，卧室保证通风透气，定期将被褥、衣物置于太阳下暴晒。

另外要多参加体育锻炼，增强体质及抵抗力，保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，加强口腔清洁，预防感染和溃疡等并发症，这些方式方法都可以预防三叉神经痛发作。家庭成员中如有三叉神经痛患者，应督促其到医院进行相关的检查，排除继发性三叉神经痛。继发性三叉神经痛多由肿瘤引起，延误诊治可危及患者生命。生活上要照顾好患者，避免过度焦虑疲劳，这些都是三叉神经患者有效的家庭护理方法。