三叉神经痛吃什么食物最好

三叉神经痛指的是三叉神经分布区域内出现各种阵发性和疼痛感，这样的疼痛是类似于电击样的，历时有可能是数秒或者是数分钟，并且在间歇期是没有任何的症状性、对于三叉神经痛的存在是会导致反复性的剧烈疼痛而使患者受到明显的影响。所以在出现不适症状性之后，患者都应该通过检查后认真治疗，才能够对三叉神经痛的症状有所抑制和缓解。

三叉神经痛的患者一方面是要到医院检查后进行治疗，另一方面应该从日常的饮食方面有效进行调整。从而能够使患者的体质情况有所改善，更是通过饮食控制以防止对身体进行刺激后而引起变化。从食物方面的选择范围，主要是以下面这几个方面进行考虑。

1.吃一些富含维生素、微量元素、钙等食物，即鸡蛋、牛羊肉、鱼肉、海带、胡萝卜、蕃茄、玉米、橙子、苹果、葡萄、西柚、排骨、菠菜等食物，通过日常荤素结合饮食后，是可以有效对身体进行一定的营养补充。

2.避免吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷方面的食物，以防止饮食对三叉神经部位进行影响，即不要吃大蒜、辣椒、坚果、冰淇淋等方面的食物。

3.食物方面要尽可能煮得烂一些，以防止要多次进行咀嚼，因为长时间的咀嚼习惯是会导致三叉部位明显因为运动而导致进行移动之后而使疼痛出现。

通过上述可知，三叉神经痛要吃富含维生素、微量元素相关营养性的食物，比如是牛羊肉、鱼肉、海带、菠菜、西红柿等食物，而且这些食物都要尽可能做得比较松软，以防止要让多次咀嚼，并且要避免吃一些生冷、坚果类或者是辛辣刺激等方面的食物。