三叉神经痛和很多生活因素都有密切关系。比如平时精神过度紧张，或者不注意平时的饮食营养，还有不注意保暖。或者食用了一些辛辣油腻刺激性食物，吸烟喝浓茶等。还要注意颅底陷入，让我们具体来看一下三叉神经痛是怎样引起的。

第一，精神过度紧张。如果精神过度紧张，或者过度疲劳，容易使我们人体的免疫力下降。对于外来病毒细菌的抵抗力也会降低，三叉神经痛属于神经系统的疾病，与精神因素有很大的关系。如果平时神精神过度紧张或者受了太大的刺激，长时间就会引发三叉神经痛的发生。

第二，不注意饮食营养。平时缺乏营养，也是导致三叉神经痛的一个重要因素。很多三叉神经痛患者由于触发点在嘴角处，影响正常的饮食功能。一些患者平时不敢说话，不敢吃饭，不敢喝水，长时间身体就会缺乏一些营养成分从而会引起疼痛。

第三，不注意保暖。平时注意用一定的保暖，对于三叉神经痛的预防也具有积极的意义。人体受寒就会诱发三叉神经痛，因此在冬天一定要做好保暖工作，根据天气增减衣服。夏天要注意不要长期待空调房里，尽量不要用凉水洗澡，不要吃些冰淇淋，这些都是可以引起三叉神经痛的。

第四，食用刺激性食物。如果平时不注意自己的饮食，吃一些过冷或者过热的食物。还有常常去吃一些辛辣油腻的食物，也会引起三叉神经痛，平时还要注意香烟浓茶。香烟里的尼古丁会使血管收缩，浓茶会增强神经性兴奋，平时要注意少吃这几种食物。

第五，颅底陷入。大部分的三叉神经痛是动脉压迫三叉神经，大多数三叉神经痛发生于绝经期以后的女性。因为女性在绝经以后骨质就会发生疏松，颅骨脱钙，逐步发生颅底陷入。颅底陷入又是导致三叉神经痛的一个主要因素所以，女性在绝经期以后要，格外护理身体。

三叉神经痛是一种属于精神方面的疾病，但是却和生活中的生活习惯密切关系。因此平时一定不要过度紧张，要保持心情的平和安稳。除了这些，还有注意平时的饮食营养。不论是冬季还有夏季，不要使自己受风寒 ，都要注意保暖，根据天气增添衣服。